Crecimiento personal
EFT es una herramienta eficaz para en el crecimiento personal. Te puede ayudar a superar los miedos, el estrés y los bloqueos emocionales que te impiden continuar tu crecimiento personal. Con esta herramienta puedes liberarte de las cargas del pasado y seguir tu camino más ligero de equipaje. Además, al aprender esta técnica y podértela aplicar tú mismo de forma sencilla y rápida, puedes más fácilmente volver a coger las riendas de tu vida, empezar a manejar mejor las situaciones cotidianas que te molestan y dejar de ser arrastrado por ellas.
Crecimiento en el deporte
EFT se ha utilizado con éxito en el campo del rendimiento deportivo. Es una herramienta eficaz para liberar las tensiones del diálogo interno negativo y proveer relajación de la mente y el cuerpo, aumentando así la confianza en ti mismo y el nivel de concentración en tu actividad deportiva.
Psicoterapia
EFT es uno de los mayores exponentes de la vanguardista psicoterapia energética. EFT ha demostrado ser eficaz en un buen número de cuestiones de la mente (fobias, ataques de pánico…) y, sorprendentemente, ha demostrado ser igualmente eficaz en problemas físicos (alergias, dolor y otros). Craig afirma que EFT es un primer paso en un nuevo camino de sanación y te anima a usarlo con todo y evaluar tus propios resultados.